今日のrunaway！
週末のロング走の日。
先週に続き、都立小金井公園にて30キロジョグ。
キロ548で2時間54分クルージング。
先週よりも楽に走れた(笑)
今日は先週に比べ気温も低くランニング日和。
30キロ走り終えて、おかわりランを5キロ走ろうと思ったけど、雨が強くなってきて断念(笑)
コーチからくれぐれも無理をしないよう言われているため、ここで終了。
2018年大阪マラソンのランシャツ
なんと？このシャツを着て走っている女性ランナーに遭遇(笑)
これで30キロのロング走は終了！
金沢マラソンまであと3週間。
