ちばアクアラインマラソンを激走した余韻に浸る一週間。とりあえず備忘録として(笑)スタートはDブロックということで、若干記録を狙うには後ろだったかな～と思っていたので、わりと早いうちから並んでいた。そして10時と同時にスタートの号砲が！今回はなん…

今日は仕事で海浜幕張駅にある幕張メッセまで行ってきた。小雨が降り、やたらと寒い日だ。情報セキュリティエキスポ2016秋の展示会を見るためだ。たくさんのIT系企業が一堂に会しているため、かなりの人数が来場している。これからの情報セキュリティについ…

今朝起きて朝刊を開いたら、折り込みチラシとともにこの本が挟まっていた(笑)42.195kmの科学マラソン「つま先着地」vs「かかと着地」果たしてどっちがいいんだろう？

今日のrunaway！日曜日の激走の興奮も冷めやらぬ中、水曜日のノー残業デーをフル活用して、定時ダッシュをした(笑)そして、疲労抜きジョグをしました！ゆっくり3キロ程度ですが(笑)そして、忘れないうちに入金しました。古河はなももマラソンフル42.195キロ…

ちばアクアラインマラソン激走しました～(笑)なかなか過酷なコースで、厳しいレース展開になりました！タイムは、3時間57分33秒とりあえずサブ4を死守しました(笑)前半のアクアラインは最高に走りやすく、ファンタスティックに突っ込んで行きました。しかし…

いよいよ明日は、ちばアクアラインマラソン海を走ろう～アクアラインの風にのって～ ということで、今シーズンのオープニングレースがいきなりのフルマラソン(笑)千葉駅前のビジネスホテルに前のりしてます。聞くところによると、この辺りのビジネスホテルは…

おしぼりの製造販売を手掛けているお客様先で打ち合わせをしていたら、新しいシリーズのおしぼりが出たので頂いてきました！yuicaシリーズ新しいおしぼりのコンセプトは、日本の森の香りヒメコマツ (イエロー)クロモジ (グリーン)ヒノキ (ブルー)ニオイコブシ…

今日のrunaway！もうやっておかなければならないであろうLSD。今日しかない！ということで、朝から34キロ走ってきた。もちろん、会社を休んで。じゃなくて、定められた休暇を計画的に取得して(笑)もう、足がバキバキだ。大丈夫か？本番(笑)

今日は横浜マラソンのプレイベントに参加してます。1/100フルマラソン421.95メートルを走って、そのペースでフルマラソンを走ったら、どれくらいでゴールできるか？まあ、イベントなんで(笑)30名に横浜マラソンの参戦チケットがもらえるおまけ付きだったが、…

今日のrunaway！午前中は雨降りだったこともあり、ボディメンテナンスに行ってきた。からの～夕方に雨も上がり日差しも見えてきたので、軽くランニングをした！さすが足をメンテナンスしただけあり、硬くなっていた足が軽くなっていた(笑)そのため、逆にシュ…

今日はボディメンテナンスにやって来ました！フルマラソンレースが近いこともあり、トレーニングだけでなく、ボディケアもしておかなければならない(笑)全身マッサージに超音波による治療、更にメドマーという医療器具によるマッサージを施してもらいました…

今日、ちばアクアラインマラソンの参加資料とゼッケンが届きました！なんと！？ 箱に入っている(笑) 2016年10月23日日曜日アクアラインを走り抜けたいと思います。 当日アクアラインは8時30分から13時30分まで通行止めになります。 ちなみに海ほたるは6時か…

今日のrunaway！いつもの多摩湖までの11キロランニング。スピ練、こそ練、そして秘密の練習の成果が出てきているような気がする(笑)9キロ辺りで、4分30秒バージョンアップしてる！あとは、ロングスローディスタンスをやらないと(笑)