11月24日土曜日 10時に羽田空港国内線第二ターミナルビルに到着。 11時フライトのＡＮＡ021便伊丹空港行きの飛行機で大阪へ向かうためだ。 2018年11月25日日曜日 大阪マラソン2018 大阪の街を激走してきた！！ 飛行機の上空から明日のスタート地点である、大…

今日のrunaway！大阪マラソンを来週に控え、最後のミディアム走をしてきた。前半はペースアップして、後半はジョグに切り替えてのメニュー構成。いつもの多摩湖とは逆に、多摩湖自転車道という多摩湖から東に行くコース。東に行くコースはほとんど平坦で、ま…

今日のrunaway！ここのところやたらと忙しくてなかなか走れていなかったが（言い訳）、今日無理矢理スケジュールをこじ開けて、やっと走ることができた（笑）多摩湖までの10キロラン。切りよくジャスト5分（4分59秒ガーミン計測）今日のランシャツは東京30K…

2019年3月24日日曜日練馬こぶしハーフマラソン2019にエントリーしました！というよりも参加資格をゲットしました（笑）おそらくハーフマラソンでは至上最速で売り切れるレースだ。今回は23分で売り切れ（爆）今日の20時からエントリーだったが、パソコン×2台…

今日のrunaway！午後から雨が降るとの予報だったので、その前に多摩湖まで走ってきた。どんよりとした曇り空と多摩湖絵を描く人たちがたくさん。日本一美しいと言われている取水塔を描いていた。今日は月例多摩湖マラソンの日。多摩湖を１周するパターンと２…

今日のrunaway！横浜マラソンから1週間。週末の多摩湖まで10キロパトロールラン。特に異常ありません（爆）本日は年に一回の入間航空祭！行きたかったけど、所用があり行けず（泣）天気も良くブルーインパルスもかっこよく飛んだ模様。今日のランシャツは、2…