今日のrunaway！ 本年最後のラン。 いつもの多摩湖まで11キロパトロール。 本年も特に異常ありません（爆） 年末年始休暇に入ってから、快晴が続いているが風がやたらと強い（笑） 年々ランナーも増えて、最近の多摩湖はかなりの賑わいだ。 今年は2月から6月…

12月27日木曜日 今年最後の山梨出張 今期は戦略的に山梨エリアを回っており、今日は富士吉田でクライアント先と商談だった。 天気も良く、河口湖から富士山を眺める（笑） 僕的には、南アルプスの山並みの風景の方が好きである。 富士山の次に高い北岳が手前…

行儀よくまじめになんて出来やしなかったり、 夜の校舎窓ガラス壊してまわったり、 逆らい続けあがき続けたり、 早く自由になりたかった皆さん（爆） 今日のrunaway！ 「放熱への証」ランニング！！ 今日は在宅勤務からの15時計画勤務の合わせ技で、夕方に多…

2018年12月22日土曜日 年末の追加公演（笑） GREENPARKマラソンin彩湖 激走してきた！ 前日からの天気予報では曇りのち雨予報。 しかし、ご覧の通り埼玉県戸田の彩湖はなかなかいい天気だった（笑） 午前10時に彩湖に到着し、神奈川県のブロ友さん情報による…

今日のrunaway！ 土曜日に予定されているGREENPARKマラソンin彩湖の追加公演のためのリハーサルラン（笑） すると、多摩湖の堤防に出る。 夕景の多摩湖は日によって情景が違うため、それも楽しみだ！ 真ん中より少し右側にある白く光っているのは、メットラ…

今日のrunaway！ 湘南国際マラソンが終了してから、年末ということもありビジネスの方が多忙になっている。 さすがにフルマラソン連チャンは疲れが溜まっていると思い、1週間ランオフにしてみた。 先週の土曜日より少しずつ走り始めて、雨の火曜日はランオフ…

2018年12月1日土曜日午後7時 JR辻堂駅前のテラスモール湘南へ。 前泊する親戚の家にお土産を買うために訪れた。 お土産を購入し、スーパースポーツゼビオで明日のレースのアミノバイタルを購入。 そして、スターバックスでプレーンシフォンケーキとラテのシ…