今日のrunaway!
久しぶりぶりの晴天。
いつもの多摩湖まで8キロジョグ。
ここのところ仕事も忙しく、平日に走れていないため、中4日空けてのランとなった。
先週も同じルーティンだ(笑)
ひとたび暑くなると、徹底的に暑くなるため、身体が順応してこない。
さすがに、まだ暑さに慣れないため、多摩湖の堤防はランナーみんな歩いている(爆)
僕も歩くことにした。
2018年湘南国際マラソンのランシャツ
ナイキ エアズームペガサス37
2回目のペガサスラン。
暑さを感じる写真だ(笑)
8キロ+1キロジョグ