今日のrunaway！ 歩行者優先と大きく書かれたロードをペース走で突っ走る（笑） 雨も降りそうな隙間時間に多摩湖自転車道を５キロ。 時間もないので、最初の１キロはジョグで、あとはキロ５を切るスピードで走る。 ２０１８年軽井沢ハーフマラソンのランシャ…