210717runaway（息苦しいくらいのラン）

今日のrunaway！

夕方にいつもの多摩湖までの１０キロラン。

息苦しくなるくらいの暑さの中、ひたすらポクポク走る（笑）

雲ひとつなくガンガン照りつける多摩湖畔

きらびやかで湖面は綺麗なんだけど。

はてなブログのランシャツ

ナイキ ズームフライ３

ペガサスが重かったので、ひさしぶりに履くと少し軽く感じる（笑）

やはりプレートの分だけ、前に飛んでいく！

少し風が吹いている多摩湖の堤防

湖面の向こうには富士山が見えている。

今日、やっとアサヒの泡が出るビールを購入。

走り終わって、いつものセブンイレブンでアイシングのドリンクを見ていたら、偶然並んでいた（笑）

１人４本までとなっていたので、４本購入した。