今日のrunaway！ 久しぶりぶりの晴天。 いつもの多摩湖まで８キロジョグ。 ここのところ仕事も忙しく、平日に走れていないため、中４日空けてのランとなった。 先週も同じルーティンだ（笑） ひとたび暑くなると、徹底的に暑くなるため、身体が順応してこな…