210819runaway（NightRun Part2）

今日のrunaway！

昨日とほぼ同じ時間にジョグ。

多摩湖自転車道を東方面に往復７キロ。

多摩湖自転車道は西武線に沿って作られているため、踏切や信号が多い（笑）

ペースも昨日と同じ感じで走れている。

２０１６年山中湖ロードレースのランシャツ

C3Fit製なので、生地がいい。

ナイキ エアズームペガサス３７

つま先側のエアがフワフワで気持ちいい着地感覚だ！

今日もランナーが多かった。

アイシングは、PROTEIN in ココア風味