今日のrunaway！ 明日少し長い距離を踏む予定なので、今日は繋ぎ程度にジョグ。 夕方、多摩湖自転車道を７キロ。 蒸し暑さだけは全開だ（笑） ２０１７年横浜マラソンのランシャツ ナイキ エアズームペガサス３７ あまり人がいないように見えるけど、いなく…