210403runaway（隙間時間でジョグ）
今日のrunaway！
昼間は所用で走れず、夕方に少し時間がとれたため軽くジョグ。
最近は、なるべく一定のリズムで走ることを意識しながら走っている。
そーしないと、ペースの上げ下げが激しく、僕の悪いクセとなっている（笑）
多摩湖自転車道は踏切や信号などもあって、止まったりすることもあるし、多摩湖に着くと写真を撮ったりするため、なかなかペースが安定しない。
桜も葉桜になりつつあり、そろそろ見納めだ！
2019年金沢マラソンのランシャツ
ミズノ ウェーブデュエルネオ
最近厚底デビューして、NIKEのズームフライ3を履いたりしているが、厚底シューズはフォアフットで走ると、少ない力でもシューズが勝手に前に進めてくれる感じがする。
こちらのミズノのウェーブデュエルネオは、ミドルフットで着地すると、シューズ全体が反発して前に飛んでくれる。
個人的には、ウェーブデュエルネオの方が自分に合っている感じがしている。
しばらくは交互に履いてそれぞれの感触を試していきたい。
