200820runaway（灼熱ランとトレーニングマット）
今日のrunaway！
連日の猛暑日の中、5キロほどジョグ。
午前11時スタート。
さすがに多摩湖自転車道といえど、この一番暑い時間に走っているランナーはそんなにいない（笑）
シューズのソールも心なしかいつもより柔らかくなっている気がするほど、歩道からの熱を感じる。
溶けているのか？まさか・・・（汗）
2015年青梅マラソンのランシャツ
この年まではまだアシックス製のシャツだった。
少し息苦しい感じだったが、なんとか走りきることができた。
先日、家電量販店に行った際、トレーニングコーナーがあって見ていたら、トレーニングマットが売っていた。
前から欲しいと思っていたけど、不要不急ではなかったので特に気にも止めていなかった（笑）
とりあえず1枚購入してみることにした。
そしたら、これがメチャクチャ調子いい！
今まで写真の横の畳の上で毎日の日課である体幹トレーニングをやっていたが、肘と膝がアザになり、かなり痛かった（笑）
ところが、このマットの上だとクッションが効いていて柔らかく気持ちがいい。
クッションの厚さは8ミリで、線がひいてあるので身体の向きなどキチンと修正できる。
ここ最近の購入品の中では、ひさしぶりぶりのヒット商品だ（笑）
