今日のrunaway! 連日の猛暑日の中、5キロほどジョグ。 午前11時スタート。 さすがに多摩湖自転車道といえど、この一番暑い時間に走っているランナーはそんなにいない(笑) シューズのソールも心なしかいつもより柔らかくなっている気がするほど、歩道から…
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