今日のrunaway！ 仕事が終わり、いつもの多摩湖自転車道を繋ぎジョグで8キロ。 軽く雨が降っていたが、あんまり気にせずイーブンペースで走る（笑） とにかく蒸し暑くてどうにもならない・・・ 2018年軽井沢ハーフマラソンのランシャツ 疲労骨折からの復活レ…