211118runaway（隙間時間のジョグ）
今日のrunaway！
日中は所用で走れず、夜６時になって近くの陸上公園で隙間時間ジョグ（笑）
陸上公園の真ん中ではサッカーをやっていたため、ナイター照明がついており、比較的明るく走りやすい。
３キロ目で少しペースアップ。
後はポクポクジョグして、最後ＷＳで終了。
newbalance FUELCELL REBEL V2
走ると汗は出るけど、肌寒い（笑）
今日のrunaway！
日中は所用で走れず、夜６時になって近くの陸上公園で隙間時間ジョグ（笑）
陸上公園の真ん中ではサッカーをやっていたため、ナイター照明がついており、比較的明るく走りやすい。
３キロ目で少しペースアップ。
後はポクポクジョグして、最後ＷＳで終了。
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走ると汗は出るけど、肌寒い（笑）