211113runaway（Saturdayラン）

今日のrunaway！

車の車検で、午前中はディーラーへ。

担当営業の方と最近の車事情の話を1時間程度。

いろいろ面白い話が聞けて楽しかった。

夕方引き取りのため、午後2時からジョグ。

多摩湖は相変わらずランナーが次から次へと走り込んでくる（笑）

そして駐車場も相変わらず満車だ。

風も無く穏やかな多摩湖

ウインドブレーカーを着ると暑いが、半袖ではもう寒い。

今週から1週間特別休暇のため休みとなる。

12月の青島太平洋マラソンに向けて、走り込んでいきたい！

シューズは、newbalance FUELCELL REBEL V2

足を壊したくないので、今日は１０キロからスタート。

距離とペースを少しずつあげていく。

おやつは、セブンイレブンの

ヘーゼルナッツチョコ仕立てマリトッツォ

アーモンド入り

うめ～（笑）