210307runaway（寒暖差の激しい時期）
今日のrunaway！
昨日は所用で走れず、中2日空けてのラン。
多摩地区は午前中から曇り空。
いつもの多摩湖までの10キロ。
だいぶ心肺も着いてくるようになってきて、走り始めと終わりのジョグを覗けば、4分台で走れるようになってきた。
膝の痛みもなくなりつつあり、5月の仙台国際に向けて少しずつ負荷をかけていきたいと思っている。
多摩湖は都立狭山公園にあるため、都立公園は駐車場が閉鎖されていることにより、休日の割に人は少な目だ。
いつもの多摩湖の湖畔の反対側の風景。
石垣の下は狭山公園だ。
閑散としている。
ここのところ寒暖差が激しいけど、ぜんぜん平気な身体です（爆）
ミズノ ウェーブデュエルネオ白
折り返し
取水塔の間にメットライフドームが見える。
今はイベントがないためひっそりとしている（笑）
