190730runaway（猛暑ラン）

今日のrunaway！

あまりの暑さだけど、走るのをやめる気はなく、いつものようにランニング(笑)

今日は近くにある中央公園を軽く流す程度に5キロジョグ。

わりと日陰も多くてなんとか走りきれたけど、滝汗全開だ(笑)

2017年湘南国際マラソンのランシャツ

2016年のシャツとは対照的なレモンライムカラー

呼吸も苦しくなるほどの猛暑だけど、少しずつ身体を慣らしていかないと。