スーパービジネスマンの一番長い日

反省しない爆笑ランナー(笑)

190706runaway(グレーな情景の多摩湖)


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今日のrunaway!

昼間はポツリと雨が降ったりしたけど、すぐに止んでしまうような落ち着きのない天気。

空から湖面までグレーな情景の多摩湖(笑)


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所用があり、夕方から軽くジョグ。

今日は脂肪燃焼を目的にゆっくりと走る(笑)


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10キロを538で。


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2019年富里スイカロードレースのランシャツ

後ろにスイカが描かれた一品。

 

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帰りも多摩湖自転車道を下り基調で。

しばらく日差しを見ていないため気が滅入ってくるが、暑さも抑えられてランナーにとっては走りやすい気候でどっちがいいかわからない・・・(笑)