スーパービジネスマンの一番長い日

反省しない爆笑ランナー(笑)

水曜日のランニング

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今日のrunaway!

水曜日の仕事終わりからのラン。


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アディダスJapan3m


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多摩湖自転車道を8キロ。ペースは513で流していく。


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6時を過ぎてもだいぶ明るい(笑)

風が少し吹いているが、昨日ほどは寒くない。


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2019年青梅マラソンのランシャツ

PUMA製

この辺りでは青梅マラソンのシャツを着たランナーが多い(笑)


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明日もいい天気かな?