210627runaway（雨予報が外れてランニング）

今日のrunaway！

ズームフライ３で多摩湖までの１０キロラン。

昨日は雨予報だったため、今日の朝はガッツリ寝ているつもりだった（笑）

しかし、９時前に起きてみたところ、しっかり晴れているし。

急いで準備してランニングに行くことに！

晴天ではないにしろ、雨はほとんど降っておらず、割と快適なランニング日和。

蒸し暑いのを除けば・・・（笑）

昨日ほどは多摩湖も人が来ておらず、チャリダーとランナーが多いように思う。

２０１９年湘南国際マラソンのランシャツ

足が少し重いけど、身体全体は軽くなってきているようだ。

最近お気に入りのカルピスシリーズ！

今日のアイシングは、カルピスライトブルー

たっぷり搾った白ぶどうとレモン