今日のrunaway！ GWが始まった。僕の場合9連休となる。 今年も昨年同様どこにも行けず、しかたがないのでひたすらランニングをすることになる（笑） 昨年はちょうどランナーズニーで膝を痛めて走れなかったので、今年はまだ走れる分マシな方だ！ まずは、い…