古河はなもも直前刺激走

 

今日のrunaway！

 

いよいよ明日は古河はなももマラソン。

その前日ということで、3キロほど刺激を入れる（笑）

 

近くの幹線道路を往復。

 

534、434、534と34シリーズ（爆）

軽くジョグで入り、2キロ目にレースペース、そしてまたジョグで終了。

 

アミノ酸とクエン酸のアミノバイタルエネルギーチャージをして、静的ストレッチ。

 

古河はなももはフラットコースでハイスピードレースとなるため、前半に突っ込みすぎないよう気を付けたい。

 

 

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そんな中、次なるレースの案内が届いた（笑）

2019年3月24日（日）

練馬こぶしハーフマラソン2019

 

これまた、ハイスピードレースの大会だ！

エントリーもハイスピード締め切りで23分で終了した。

朝のスタートも8:00とこちらもハイスピード（爆）

 

参加賞はランニング用ウエストポーチ。

なかなか渋いチョイスだ（笑）