新緑の中の多摩湖ラン
今日のrunaway!
5月4日に控えている春日部大凧マラソンに向けて、なんとかにわか走りで間に合わせようと企んでいる。
2月の疲労骨折により、3月はノーラン、4月は56キロとほぼ走れていない状態だ!
すなわち見切り発進(笑)
それでも、ブヨブヨになったお腹を元に戻すべく、新緑の多摩湖を走り込んでいる。
やはり1ヶ月のノーランは身体が重い(汗)
やっと少しだけ体重が落ち始めてきたところだ。
連日の暑さからか、滝汗が噴出する中のランニングのため、意識が朦朧とする時もあるが、早めに状態を作らないとレースで倒れる(笑)
特に女性のランナーが目立つようになってきている!
ここでも女性活躍推進か?(爆)
僕の足下は、相変わらずKTテープを貼って、モニタリングしながらの調整をしている。
最近だいぶ慣れてきて、はじめは効果がわからなかったけど、しばらく貼ったり貼らなかったりしながらランニングをして比較した結果、その効果はかなり良く、改めてテーピングの素晴らしさを実感しているところだ!
あとはレース本番に向けて、KTテープを貼って走りきりたいと思う。