今日のrunaway! すっかり新緑が眩しい季節となってきた東京。 先々週から膝の内側に痛みがあり、行きつけの整骨院の先生に診てもらったところ、鵞足炎とのことで、ランニングはドクターストップがかけられていた。そのためしばらくはウォーキングと体幹トレ…
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