追加公演決定(笑)
今日のrunaway!
湘南国際マラソンが終了してから、年末ということもありビジネスの方が多忙になっている。
さすがにフルマラソン連チャンは疲れが溜まっていると思い、1週間ランオフにしてみた。
先週の土曜日より少しずつ走り始めて、雨の火曜日はランオフで、金曜日は行けてなかった整骨院へ行き、それ以外の日は走った。
このままだと身体がなまりそうで、年明けのハイテクハーフマラソンが走れない気がしてきたので、年末に1本追加公演を入れることにした(爆)
2018年12月22日土曜日
ハーフの部
9月にオープニングレースとして走ったコースだ!
年明けハーフの練習レースとして走りたい。
最近はBS日テレの「サブ4」や「ランスマ」でも使われているコースでもある。
今日の多摩湖は風が強く、高台にあるためかなり寒い(笑)
昨年に購入しておいたターサージール5グリーンをハーフ用に下ろして、少しレースで履けるよう慣している。