今日のrunaway！ 昨日普通のペースで走ったので、今日はゆるジョグで多摩湖まで。 16キロをポクポク（笑） 曇り予報だったけど、結構ちゃんと晴れた。 11月最初の日曜日なので、多摩湖月例レースが開催されていた。 今日の多摩湖は穏やかな感じ。 new balanc…