2019-03-17 Sundayラン ランニング 今日のrunaway! 昨日はまさかの5キロをハイペースで走らされてしまったため、今日は普通のペースで16キロ。 多摩湖からメットライフドームまでの往復。 今日の多摩湖は暖かくて、久しぶりに穏やかな風景だ! ランニングしている人も多く、すれ違いに挨拶を交わすこともある。 次の日曜日は練馬こぶしハーフマラソン。 距離的な耐性はできているので、あとは疲労を抜いておく必要がある。 今日のガーミンは正確にタイムを刻んでいた(笑) 多摩湖の堤防を渡った広場にて メットライフドーム前を通過 最近雨が降っていることがあり、多摩湖の水位も上がってきている。