2015-08-03 夕方runaway ランニング 今日は計画休暇のため、夕方に少しだけランニングした。東京の気温は35℃位で、やはり暑い(笑)11月のリレー駅伝参戦も決まり、この夏の走り込みが重要になってくる!けど、やっぱり暑い(笑)