本番直前最終調整ラン

今日のrunaway！

日曜日に控えた横浜マラソン前の最終調整ラン。

最後は3キロに抑えて、本番で履くレースシューズ Mizuno Wave Emperor3の感触を確かめるために走ってきた！

心拍数は平均121で最大心拍数は144、ペースは5分50秒とゆるゆるジョグ（笑）

今日のランシャツは、2017年神戸マラソンのランシャツ

初関西遠征レースの記念Ｔシャツ。

まだ、こちらで着ている人を見たことがない一品（爆）

明日は、夕方に行きつけの整骨院でレース直前スペシャルメンテナンスを施してもらい、本番に備える。