スーパービジネスマンの一番長い日

反省しない爆笑ランナー(笑)

今日のrunaway!



曇天の中、雨が降る前にひとっ走り(笑)

いつものように多摩湖までの12キロラン。



かなり寒いので、スピードをアップデート!

アディゼロジャパンブースト2は、純正のインソールに戻してキロ4分後半から5分前半で走れてきており、適度なブーストのクッションが自分の足に合っているような気がする(笑)