スーパービジネスマンの一番長い日

反省しない爆笑ランナー(笑)

2015-12-23から1日間の記事一覧

今日のrunaway!

曇天の中、雨が降る前にひとっ走り(笑)いつものように多摩湖までの12キロラン。かなり寒いので、スピードをアップデート!アディゼロジャパンブースト2は、純正のインソールに戻してキロ4分後半から5分前半で走れてきており、適度なブーストのクッションが自…