2016-02-06 少し距離を伸ばしたら ランニング 青梅マラソンは30キロ勝負の大会!あと2weekしかないので、今週と来週で身体を作り上げていかないとならない。西武ドーム通過そのため少し距離を伸ばしたら、17キロ辺りで膝にきた!即、終了~(笑)ここは無理をしないようにしないと。