今日のrunaway！ 平日休暇最後の日は、ひとりインターバル走（笑） 東大和南公園陸上競技場デビュー。 わりと近くにありながら、なかなか来る機会がなかった陸上競技場だ。 レーンはかなり走り込まれていて削れているが、とてもいい競技場だった。平日という…