今日のrunaway！ 夕方に多摩湖までの往復１０キロラン。 いつもの悪いクセで、前半すぐに飛ばしてしまう。 そのために、後半バテるというオチ（笑） 特に意識的に飛ばしている訳ではないが、勝手にシューズが飛んでいってしまうんです（爆） いわゆる抑えき…