今日のrunaway！ 今日でいよいよランニング連続１１日目に突入（笑） 足は帰ってきてから、しっかり氷水でアイシングをしているせいか、痛くなることはない。 しかし、さすがに重さと疲労感は残る感じだ。 それでも、昨年まったくランナーズニーで走れなかっ…