ちょっと早いけど、ランチにしようかな?の図(笑) ここのところ暖かい穏やかな気候で、朝晩は肌寒いけど昼間は暑いくらいだ。 今日のrunaway! 今日は少しペースを上げてみた。 しばらく走ってなかったので、どれくらい心肺がイケるのか?確認したかった。…
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