今日のrunaway！ 年末年始休暇の最終日。 いつもの多摩湖までのランニング。 多摩湖自転車道は風もなく気持ち良く走れる(笑) ここのところ走り始めて少したつと膝が痛くなってくるので、注意しながらの10キロジョグ。 来週の日曜日は年明け最初のレースであ…