今日のrunaway！ 久しぶりぶりの都立小金井公園 今日は週末ロング走の日 コーチからの指示は15K～25Kでペースはゆっくりとのこと。 小金井公園は外周で1周5キロとわかりやすいコース設定となっている。 今日は天気も良く、たくさんのランナーが走っていた！ …