今日のrunaway！ いきなりアイシングから(笑) 走り終えて、セブンイレブンのワッフルコーンミルクバニラを堪能する。 久しぶりぶりの多摩湖まで16キロジョグ。 キロ533でクルージング。 取水塔の奥にメットライフドーム。 今日の多摩湖はかなり人が来ており…