今日のrunaway！ 平日ジョグの日。 昨日は月曜日という事で、休養日だった。 今日は繋ぎジョグで、多摩湖自転車道の往復7キロを40分かけて走る。 2017年軽井沢ハーフマラソンのランシャツ ターコイスブルーが綺麗な一品(笑) ジョグが終わってWS×4本。 Bark a…