先々週くらいに第14回湘南国際マラソンエントリー開始のご案内の葉書が届いた。 2014年の第9回大会より参戦しており、今回で6回目の参戦となる。 ただ、今年は大阪マラソンと丸被りの日程！ 大阪マラソンが合わせてきたのであるが・・・（笑） まずはエント…

今日のrunaway！ いつもの多摩湖を10キロパトロールラン（笑） 真夏日の週末の日曜日、午前11時から走り始める。 多摩湖入口直前の坂を登る。 ダッシュで自転車を抜き、足に刺激を入れていく。 太ももがプルプルのまま、多摩湖のある狭山公園に到着。 「水の…