今日のrunaway!明日は飲み会で走れないので、今日も多摩湖をメットライフドーム(西武ドーム)折り返し16キロで走ってきた。ペースはLSDキロ6分7秒今にも雨が降り出しそうな多摩湖の夕景は、相変わらず無機質な感じである(笑)今日のランシャツは、2018年…
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