青梅マラソンに向けてトレーニング
今日のrunaway!
いよいよ来週に迫った青梅マラソン。
今年は川内優輝選手が走るのと、高橋尚子さんも走ってくれます。いつもくじけそうなところにいて、ハイタッチしてランナー達を励ましてくれるので助かります。
青梅マラソンは30キロのガチのロードレースになるため、やはり今回も体力温存作戦で行くことに決めている。
高低差90メートルの峠道コースのため、なるべく疲れを残さないようにしておきたい(笑)
本番前の最後のトレーニングはいつもの多摩湖までの12キロを走った!
雨上がりのいい天気で、気温も高く暑いくらいだ。道路も乾いてきていてアディゼロジャパンブーストもナイスフィットである(笑)
台風一過のような青空
自己ベスト、昨年の2時間52分を更新したいと思います。
来週はファイティン!