今日のrunaway！ １０月に入って最初の週末ラン。 まだまだ暑い日が続いていますけど、皆さんいかがお過ごしですか？（笑）井上陽水風 本日もミズノ ウェーブデュエルネオ プロトタイプのシューズで走ってきた。 多摩湖までの往復１０キロをポクポクと。 夕…