今日のrunaway！ いつもの多摩湖までの往復１０キロラン。 今日は全体的に８割程度の力で走ってみる。 力が抜けてちょうどいい感じだ（笑） 蒸し暑いけどまあまあ過ごしやすくなってきている。 相変わらず駐車場は満車で、多摩湖の堤防は人が多い。 しかし堤…