今日のrunaway！ 在宅勤務終了からのジョグ。 いつもの多摩湖自転車道を７キロほど西日に向かってポクポク（笑） 夕方、走る前に一瞬雨が降ってきた。 しかも、この地域だけという超局地的な感じだった。２０１９年湘南国際マラソンのランシャツミズノ ウェ…