今日のrunaway！ 夕方にルーチンの多摩湖ラン。 春の陽気に誘われて（笑） ブルーの半袖の湘南国際のランシャツを着て。 10キロ。 512ペース。 シューズはターサージャパン！ 来週のかすみがうらマラソンで履くつもりなので、少し履き慣らしておく（笑） 今…