今日も多摩湖までの12キロラン！ランニング汗は最高の化粧水と、今月号のランナーズというランニング雑誌に書いてあった(笑)今日のシューズはアディゼロtakumiren夕方は陽射しもおさまり、この時期にしてはわりと走りやすいが、相変わらず滝汗が出てくる。多…