2021-10-15 211015runaway(繋ぎジョグ) ランニング 今日のrunaway! 繋ぎジョグで多摩湖自転車道を往復7キロ。 今週は仕事が忙しく、月曜日に走って以来、じぇんじぇん走れていなかった。 そのため、軽めにジョグ(笑) 週末ということもあり、ランナーが多かった。 そして、この前多摩湖で声をかけていただいたランナーさんと自転車道で遭遇する。 スライドしながら声をかけられビツクリ(笑) 20分くらい立ち話をする。 2019年青梅マラソンのランシャツ ナイキ エアズームペガサス37 割と開かずの踏切(爆) そんな週末だ。